រូបថត: AredGlowing ថតរូប
លោក Kristin Helm បានផ្លុំអាមេរិកដោយពិចារណាថាសប្តាហ៍ដំបូងរបស់នាងដែលជាក្រុម Rookie Mommy នៅ San Diego ។ ខ្ញុំមានអេកូឡូស៊ីដែលបានអានសៀវភៅថ្មីរបស់នាងចាប់ពីបន្ទប់ហាត់ប្រាណរហូតដល់ទារកល្អមុនពេលដែលវាបុកអ្នកបោះពុម្ពផ្សាយ។ ប្រសិនបើអ្នកអានវាដោយយកចិត្តទុកដាក់អ្នកអាចរកឃើញសំដីរបស់ខ្ញុំផងដែរ:
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតស៊ូជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍មិនមសីល៉ាត់ជួបដោយសារតែវាមិនរស់នៅក្នុងការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នកនេះគឺជាសៀវភៅសម្រាប់អ្នក។ Kristin Helms ឆ្លុះបញ្ចាំងពីដំណើររបស់នាងឆ្លងកាត់ភាពជាម្តាយនៅដើមកំណើតដោយភាពស្មោះត្រង់និងលេងសើចនៅពេលនាងណែនាំអ្នកឱ្យមើលជម្រើសថ្មីនិងបង្កើតផ្លូវផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ពីទំនាក់ទំនងថ្មីទៅនឹងការរំពឹងទុកចាស់នាងអញ្ជើញអ្នកឱ្យកំណត់ចេតនានិងពេញចិត្តចំពោះអ្នកនៅទីណា។
គ្រីស្ទីនបានយល់ព្រមឆ្លើយសំណួរដ៏ធំមួយចំនួនរបស់យើងអំពីសៀវភៅរបស់នាងនិងអត្តសញ្ញាណរបស់នាងក្នុងនាមជាម៉ាក់!
តើអ្វីដែលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលបំផុតអំពីការក្លាយជាម្តាយ?
គ្រីស្ទីន: នៅពេលដែលយើងក្លាយជាម្តាយយើងរំពឹងថាយើងនឹងជួយកូន ៗ របស់យើងឱ្យរៀននិងរីកចម្រើនតាមរយៈដំណាក់កាលថ្មីនីមួយៗប៉ុន្តែខ្ញុំមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងថាខ្ញុំបានរៀននិងរីកចម្រើនយ៉ាងខ្លាំងនៅតាមផ្លូវ។ ខ្ញុំបានដឹងយ៉ាងខ្លាំងអំពីការទទួលខុសត្រូវការអត់ធ្មត់ការបត់បែននិងសេចក្តីស្រឡាញ់ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ។ ខ្ញុំគិតថាកូន ៗ របស់ខ្ញុំពិតជាបាន tive ខ្ញុំខ្លាំងណាស់ដែលខ្ញុំអាចបង្រៀនពួកគេក្នុងរយៈពេលតែ 4 ឆ្នាំខ្លីប៉ុណ្ណោះ។ ថ្ងៃខ្លះពិបាកហើយព្យាយាមប៉ុន្តែមានមន្តអាគមជាច្រើនដែលត្រូវបានសំរេចនៅរដូវកាលម្តាយនេះ។
2. តើអ្នកសម្រេចចិត្តសរសេរសៀវភៅរបស់អ្នកយ៉ាងម៉េច?
គ្រីស្ទីន: នៅពេលដែលខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរពីការកាន់កាប់ទីផ្សាររបស់ខ្ញុំដំបូងដើម្បីនៅផ្ទះជាមួយកូនស្រីថ្មីដ៏មានតម្លៃរបស់ខ្ញុំនៅឆ្នាំ 2013 ខ្ញុំមានអំណរគុណដែលបានចំណាយពេលក្នុងការភ្ញាក់ពីគេងទាំងអស់ជាមួយនាងប៉ុន្តែខ្ញុំក៏ត្រូវបានការពារដោយការផ្លាស់ប្តូរផងដែរ ហើយអារម្មណ៍ដែលរញ្ជួយការគោរពខ្លួនឯងរបស់ខ្ញុំនៅឆ្ងាយគីឡូ។ ខ្ញុំបានចំណាយច្រើននៃ “ខ្លួនឯង” របស់ខ្ញុំក្នុងអាជីពរបស់ខ្ញុំដែលថានៅពេលដែលខ្ញុំមិនមាននិយមន័យរបស់ខ្លួនខ្ញុំទៀតខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមសាកសួរពីអត្តសញ្ញាណនិងគោលបំណងរបស់ខ្ញុំ។
ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវិបត្តិអត្តសញ្ញាណខ្នាតតូចនេះខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមសរសេរអំពីភាពជាម្តាយនៅលើប្លក់ក្នុងអំឡុងពេលណាមួយដងហើយនៅពេលល្ងាច។ (Rookie Mommies បានធ្វើឱ្យខ្ញុំសរសេរអំពីបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំជាម្តាយដំបូងដូច្នេះខ្ញុំមានអំណរគុណចំពោះការជម្រុញ! ការសរសេរបានផ្គត់ផ្គង់កន្លែងលក់សម្រាប់ខ្ញុំនៅខាងក្រៅនៃឱកាសរបស់ខ្ញុំ “” ខ្ញុំអាចវិលត្រឡប់មកវិញហើយបន្តផ្គត់ផ្គង់អ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់គ្រួសារខ្ញុំ ” ក៏អាចមានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់ក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្លាស់ប្តូរពីការកាន់កាប់របស់ផ្ទះទៅផ្ទះដែរ។
ឆ្ពោះទៅមុខឆ្នាំ 2017 នៅពេលខ្ញុំអានការស្ទង់មតិមួយរបស់ Gallup ដែលបានសន្និដ្ឋានថានៅឯ MOMMIES នៅផ្ទះ
ការរាយការណ៍អំពីអត្រាខ្ពស់នៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងច្រើនមិនបានជាប់ចំណាត់ថ្នាក់ជីវិតរបស់ពួកគេដូចជា “រីកលូតលាស់” ។ បន្ទាប់ពីបានរៀនស្ថិតិទាំងនោះហើយដឹងថាការផ្លាស់ប្តូរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំគឺមកពីការកាន់កាប់នៅផ្ទះខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំត្រូវសរសេរសៀវភៅនេះឥឡូវនេះ។
មានសៀវភៅនិងធនធានជាច្រើនដែលជួយឱ្យម៉ាក់បានវិលត្រឡប់មករកកម្លាំងពលកម្មវិញបន្ទាប់ពីបានស្នាក់នៅផ្ទះស្នាក់នៅប៉ុន្តែផ្តល់ការគាំទ្រដល់ស្ត្រីដែលមានការសម្រេចចិត្តក្នុងការទទួលបានពេលវេលារបស់នាងនៅជាមួយកូន ៗ របស់នាង។ នៅដើមឆ្នាំ។ ខ្ញុំគិតថាការផ្លាស់ប្តូរពីការកាន់កាប់ផ្ទះទៅផ្ទះអាចហាក់ដូចជាងាយស្រួលនៅលើផ្ទៃផែនដីប៉ុន្តែជារឿយៗមានពេលវេលាឯកកោសម្រាប់ម្តាយមួយចំនួន។ ចាប់ពីដៃក្រុមប្រឹក្សារហូតដល់ឥវ៉ាន់ថ្មីស្នាក់នៅផ្ទះម៉ាំមីងផែនទីបង្ហាញផ្លូវឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរការផ្លាស់ប្តូរអំពីអ្វីដែលជាអ្វីដែលកំពុងស្នាក់នៅហើយជួយឱ្យម៉ាក់ឌីហ្សាញអត្ថិភាពដែលពេញចិត្តនិងផ្តល់អំណាច។
3. តើអនុសាសន៍ល្អបំផុតរបស់អ្នកសម្រាប់អ្នកម្តាយរ៉ូហ្ស៊ីគឺជាអ្វី?
Kristin: កុំភ្លេចថែរក្សាខ្លួនអ្នក។ ការចិញ្ចឹមមនុស្សតូចតាចយកការលះបង់យ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នការចិញ្ចឹមបីបាច់ការចិញ្ចឹមបីបាច់ការស្រឡាញ់និងកម្លាំង។ ចំណាយពេលខ្លះដើម្បីគិតអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចបញ្ចូលថ្មនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងវិញដូច្នេះអ្នកអាចនាំមកនូវកំណែល្អបំផុតរបស់អ្នកដើម្បីចិញ្ចឹមគ្រួសាររបស់អ្នក។ សួរខ្លួនអ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវការក្នុងការទិញដើម្បីរីកចម្រើនហើយបន្ទាប់មកឆ្លាក់ពេលវេលានិងកន្លែងធ្វើការដើម្បីឱ្យអ្នកនឹងត្រូវការអាហារព្រលឹងនោះនៅតាមដំណើរកម្សាន្តដ៏អស្ចារ្យនេះតាមរយៈភាពជាម្តាយ។
Kristin Helm ធ្វើឱ្យវាមើលទៅងាយស្រួល | រូបថតដោយ Meg Russel ថតរូប
សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះលោក Kristin Helms សម្រាប់ការចែករំលែកការងារនិងពេលវេលាជាមួយយើងនៅថ្ងៃនេះ! ទៅ Kristin, ទៅ!
អ្នកម្តាយថ្មីផ្សេងទៀតនៅទីនោះដែលកំពុងតស៊ូរវាងការងារនិងទារកពិនិត្យមើលពីក្រុមប្រឹក្សាភិបាលដល់ទារក!
[រូបថតទាំងអស់ដែលបានផ្គត់ផ្គង់ដោយគ្រីស្ទីនហេហេមពិន្ទុឥណទានដូចដែលបានកត់សម្គាល់]
