គឺជាគំនិតចិត្តសាស្ត្រក៏ដូចជាគំនិតដែលមានតុល្យភាព John-Paul Davies សម្រាប់ជីវិតដែលសប្បាយចិត្ត។ ខ្ញុំនឹងទទួលបានការកត់ចំណងផ្សាយនេះក៏ដូចជាការរំ remind កខ្លួនខ្ញុំពីប្រាជ្ញារបស់គាត់រាល់ថ្ងៃ។ ការផ្សព្វផ្សាយដែលមិនអាចឯកភាពបានលើវិធីដើម្បីសម្រេចបាននូវជីវិតដែលរីករាយ។ អរគុណលោកយ៉ូហាន – ប៉ូល!
ការយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីដែលអស្ចារ្យក៏ដូចជាការដឹងគុណ
ដោយសារតែខួរក្បាលរបស់អ្នកមិនមានលក្ខណៈពិសេសនៃបទពិសោធន៍ដែលរីករាយក្នុងផ្លូវដែលអ្នកអាចត្រឡប់ទៅរកអ្នកដែលអាចធ្វើបានដោយខ្លួនអ្នកនៅពេលណាដែលអ្នកអាចធ្វើបានដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនាដោយចងចាំពួកគេដោយចេតនា។ ចំណាយពេលសូម្បីតែចំនួនតិចតួចនៃពេលវេលាពិចារណាពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យនោះ, ពេលវេលាគួរឱ្យអស់សំណើច, ស្ថានភាពសើច – ខ្លាំង។
ការអនុវត្តន៍ការដឹងគុណមួយគឺមានប្រយោជន៍ដូចគ្នាព្រោះវាមិនមានអ្វីធ្ងន់ទេ! គ្រាន់តែជឿលើរឿងបីជារៀងរាល់ថ្ងៃដែលអ្នកមានអំណរគុណចំពោះ។ អ្នកខ្លះចូលចិត្តតែងតាំងពួកគេនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិមួយអ្នកផ្សេងទៀតចូលចិត្តជឿអំពីពួកគេប្រហែលជាមុនពេលពួកគេនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះដេកលក់ឬខណៈពេលដែលពួកគេមានផ្កាឈូកពេលព្រឹក។ កុំខកខានក្នុងការចងចាំថាត្រូវបញ្ចូលធាតុផ្សំនៃរាងកាយរបស់អ្នកនៅក្នុងនេះ – ដូចដែលវាមានវិធីសាស្រ្តដ៏អស្ចារ្យក្នុងការបង្កើនរូបភាពរាងកាយរបស់អ្នកក៏ដូចជាការគោរពខ្លួនឯង។
ការដឹងក៏ដូចជាតម្លៃអ្នកគឺជាអ្នកដែលអ្នកកំពុងពូកែដូចអ្វីដែលអ្នកចង់បានក៏ដូចជាទទួលយកការសប្បាយចូល
អ្នកអាចឆ្លើយតបថាអ្នកជានរណា; ភាគច្រើនវាមិនមែនជាការព្រួយបារម្ភជាច្រើនរបស់យើងដែលសួរញឹកញាប់ទេ។ ព្យាយាមផ្អែកលើការឆ្លើយតបលើសមិទ្ធិផលក៏ដូចជាអ្វីដែលអ្នកពូកែជាងបញ្ហាអតីតកាលឬគុណវិបត្តិរបស់អ្នក។ យកភាគហ៊ុនដែលអ្នកបានមកឆ្ងាយប៉ុណ្ណាដែលអ្នកបានមកយ៉ាងឆ្ងាយក៏ដូចជាជំនាញ / គុណភាព / សមត្ថភាពដែលអ្នកមានឱ្យមានការពេញចិត្តរួចហើយដែលមានតម្លៃក៏ដូចជាតម្លៃ។ សម្រាប់សុភមង្គលខាងក្នុងអ្នកតម្រូវឱ្យមានតម្រូវការទទួលបានការទទួលបានការចូលប្រើក្នុងចិត្តរបស់អ្នកចំពោះអ្វីដែលអ្នកពូកែជាងគេនោះអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តអំពីខ្លួនអ្នកក៏ដូចជាអ្វីដែលអ្នកចង់បានក៏ដូចជាការរីករាយ។
នៅពេលដែលអ្នកដឹងខ្លួនពីខាងលើបន្ទាប់មកត្រូវប្រាកដថាអ្នកបានធ្វើច្រើនជាងនេះដែលធ្វើឱ្យអ្នករីករាយក៏ដូចជាអ្វីដែលអ្នកពូកែនៅ។ នេះអាចជួយឱ្យអ្នកនូវមុខងារក៏ដូចជាមុខងារក្នុងជីវិតដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុភមង្គល។ ប្រហែលជាថែមទាំងបន្ថែមធាតុកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដែលកើតឡើងម្តងទៀតសម្រាប់ពួកគេនៅថ្ងៃនេះ។
ការតភ្ជាប់ល្អ
ធ្វើការលើការអភិរក្សទំនាក់ទំនងដ៏អស្ចារ្យជាមួយមនុស្សដទៃទៀតនៅពេលដែលអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយនៅជុំវិញមនុស្សដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ជឿថាអ្នកដែលកំពុងមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកក៏ដូចជាមូលហេតុ។ តើអ្នកមានអារម្មណ៍រីករាយនៅជុំវិញប្រជាជនទាំងនេះទេ? សូមចងចាំថាប្រសិនបើមានមនុស្សក្នុងជីវិតរបស់អ្នកអ្នកតស៊ូជាប់លាប់អ្នកមិនចាំបាច់យល់ព្រមវាទៀតទេ។
ដូចគ្នានេះផងដែរព្យាយាមកត់សំគាល់នូវទំនោរប្រភេទណាមួយក្នុងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាគ្រប់ពេលជាមួយអ្នកដទៃ។ ការប្រកួតប្រជែងខ្លះគឺការលើកទឹកចិត្តទោះយ៉ាងណាតែងតែឈ្លោះប្រកែកគ្នានឹងប្រជាជនតែងតែមានការផ្តាច់ដោយចិត្តសាស្ត្រពីពួកគេថាជាប្រភពអនាគតនៃសុភមង្គលយូរអង្វែង។ ក៏ដូចជានៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការប្រៀបធៀប, ព្យាយាមឱ្យបានល្អបំផុតរបស់អ្នកដើម្បីប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកទៅអ្នកនៅអតីតកាលជាជាងចំពោះអ្នកដទៃ។
ដឹងច្បាស់ពីរបៀបធ្វើឱ្យអ្នកទាំងស្ងប់ស្ងាត់ទាំងខ្លួនប្រាណក៏ដូចជាអ្វីដែលអ្នកជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ថាមានជីវិត។ បន្ទាប់មកធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពទាំងពីរ
ការដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រៅគេងចំណាយពេលវេលានៅខាងក្រៅការគិតក៏ដូចជាការធ្វើសមាធិនឹងជួយណែនាំក៏ដូចជាទ្រទ្រង់តុល្យភាពរវាងភាពស្ងប់ស្ងាត់ក៏ដូចជាអាល់កាលដែលអាចមានលក្ខណៈបញ្ជាក់ពីសុភមង្គល។ យូហ្គាការរត់ហាត់ប្រាណ, សំណើច, ការសើច, ម៉ាស្សាក៏ដូចជាការច្រៀង, ស្រដៀងគ្នាផងដែរ។ ទាំងនេះអាចជួយបានទាំងអស់ដើម្បីភ្ជាប់ចិត្តរាងកាយអារម្មណ៍ក៏ដូចជាឥរិយាបថដែលជាគន្លឹះម្តងទៀត។ ធ្វើឱ្យប្រាកដថាមួយចំនួននៃការទាំងនេះគឺជាផ្នែកមួយនៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ / សប្តាហ៍របស់អ្នក។
ជាពិសេសទាក់ទងនឹងការរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់នៅពេលក្រោយដែលអ្នកបានតានតឹងក្នុងជួរឬនៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកមិនបានរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័សប្រើពេលវេលាទាំងនេះដូចជាឱកាសនេះទេជាពិសេសដង្ហើមរបស់អ្នកផងដែរ។ ដូចជាឃើញថាតើអ្នកអាចធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកស្ងប់ចិត្តដែរឬទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានដំណើររឿងនៃការធ្វើបែបនេះវានឹងមានភាពងាយស្រួលជាងក្នុងការរក្សាភាពអស្ចារ្យនៅពេលដែលប្រតិកម្មអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពមិនសប្បាយចិត្តជាច្រើនថ្ងៃ។
ការរីករាយមានតុល្យភាពក៏ដូចជាសន្តិភាព
សូមចងចាំថាអស្ចារ្យដូចជារឿងសប្បាយរីករាយរបស់វត្ថុដែលមាននៅក្នុងជីវិតគឺ, ក្រៅពីខ្ពស់មួយភ្លែតអ្នកតែងតែចង់បានថែមទៀត។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកព្យាយាមធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពសប្បាយរីករាយរីករាយក៏ដូចជាភាពស្ងប់ស្ងាត់ជាមួយនឹងភាពស្ងៀមស្ងាត់ការសំរាកលំហែក៏ដូចជាសន្តិភាព: ម្តងទៀតភាពស្ងប់ស្ងាត់ក៏ដូចជា Alwence បានពិភាក្សានៅក្នុងគំនិតបួន។
រក្សាភ្នែកលើបណ្តាញសង្គមប្រើប្រាស់ក៏ដូចជាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយដែលអ្នកទទួលទាន។ ទោះបីជាពួកគេមានវិធីសាស្រ្តដ៏អស្ចារ្យនៃការភ្ជាប់ / មានភាពសប្បាយរីករាយក៏ដូចជាលទ្ធផលអភិរក្សសុភមង្គលពួកគេអាចចិញ្ចឹមការប្រៀបធៀបកំហឹងក៏ដូចជាការព្រួយបារម្ភដែលបណ្តាលឱ្យមានការមិនសប្បាយចិត្ត។ ព្យាយាមកត់សំគាល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងពីទស្សនៈ / ទស្សនៈរបស់រាងកាយនៅពេលដែលអ្នកពេញចិត្តខ្សែភាពយន្តនោះសូមពិនិត្យមើល Instagram ឬសូម្បីតែបានពិនិត្យមើលព័ត៌មាននេះ។ ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពនៃឥរិយាបថអកម្មថែមទៀតជាមួយនឹងការផ្តោតអារម្មណ៍ចូលក៏ដូចជាការយល់ដឹងក៏ដូចជាឥរិយាបថដែលរាប់បញ្ចូលទាំងចលនាសកម្មភាពក៏ដូចជាអន្តរកម្មសកម្មជាមួយអ្នកដទៃ។
ប្រើការច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នក
ព្រោះអ្នកអូnline ជាមួយនឹងការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នកអ្នកអាចការពារសុភមង្គលរបស់អ្នកជាមួយវា។ អ្នកអាចធ្វើដូចនេះក្នុងវិធីសាស្រ្តដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធដូចជាការដាក់ក្តារចក្ខុវិស័យឬមានរចនាសម្ព័ន្ធតិចជាងមុនដែលបង្ហាញថាថ្លៃដើមដែលបង្ហាញពីថ្ងៃដ៏ល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នក។ លំហាត់ដូចជាការស្រមៃមើលមនុស្សដែលអ្នកចូលចិត្តបំផុតបន្ថែមលើពេលវេលាជាក់លាក់មួយដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានភាពវិជ្ជមានក្នុងជីវិតគឺអស្ចារ្យណាស់ដែលបានផ្តល់នូវប្រភពនៃសុភមង្គលក្នុងគំនិត / ការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នក។
ជួយអ្នកដទៃ
ការជួយក៏ដូចជាថែរក្សាមនុស្សផ្សេងទៀតក៏ដូចជាសត្វដរាបណាវាមិនធ្វើឱ្យខូចការថែទាំខ្លួនឯងរបស់អ្នកគឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏អស្ចារ្យដើម្បីថែរក្សាសុភមង្គល។ ក្នុងន័យប្រស្នាសរសៃប្រសាទការថទាំអ្នកដទៃធ្វើឱ្យសុភមង្គលរបស់អ្នកសកម្មរបស់អ្នកក្នុងវិធីសាស្ត្រដូចគ្នាដែលកំពុងយកចិត្តទុកដាក់។ ក៏ដូចជាមនុស្សម្នាក់ទៀតមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យផងដែរ – វាជាការឈ្នះឈ្នះ។
ការប្រាស្រ័យទាក់ទងល្អ
ជារឿយៗវិធីសាស្រ្តដែលអ្នកធ្វើអន្តរកម្មជាមួយអ្នកដទៃត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅឆ្នាំក្រោយក៏ដូចជាឥឡូវនេះកើតឡើងនៅខាងក្រោមរ៉ាដា។ សូមចងចាំយ៉ាងស្មោះអំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើចំពោះអ្នកដទៃក៏ដូចជារបៀបដែលអ្នកបញ្ជាក់វា។ ព្យាយាមការពារការរិះគន់ក៏ដូចជាការត្អូញត្អែរផងដែរ។ ការតភ្ជាប់ដ៏រីករាយគឺជាការតភ្ជាប់ដ៏រីករាយគឺជាអ្វីដែលច្រើនស្អែកច្រើនជាងការមិនស្រឡាញ់, ដូច្នេះសួរខ្លួនឯងថាតើអ្នកធ្វើអន្តរកម្មដូចទំនាក់ទំនងយ៉ាងដូចម្តេចដែរ។ ជឿលើលក្ខខណ្ឌនៃសេចក្តីសប្បុរសការអត់ធ្មត់ការដឹងគុណការដឹងគុណក៏ដូចជាការអភ័យទោស។ ក៏ដូចជាការចងចាំផងដែរវាជាភាសារាងកាយរបស់អ្នកក៏ដូចជាសម្លេងរបស់អ្នកដែលមានអន្តរកម្មថាតើអ្នកពិតជាចូលចិត្តនរណាម្នាក់ដែរឬទេ។ ដូច្នេះប្រហែលជាដាក់ទូរស័ព្ទរបស់អ្នកក៏ដូចជាផ្តល់ការចាប់អារម្មណ៍ពេញលេញដល់ពួកគេនៅពេលដែលអ្នកកំពុងនិយាយ។
ធ្វើឱ្យអ្នកប្រាកដថាកន្លែងណាដែលអាចធ្វើបានអ្នកបានឆ្លើយតបជាជាងប្រតិកម្ម
កំហឹងជាញឹកញាប់អារម្មណ៍ដែលផ្តាច់អ្នកចេញពីខ្លួនអ្នកក៏ដូចជាអ្នកដទៃក៏ដូចជាលទ្ធផលពីសុភមង្គល។ ប្រសិនបើអ្នកតូចចិត្តឬភ័យខ្លាច (ហើយវាជាការព្រួយបារម្ភឬឈឺចាប់នៅពីក្រោមកំហឹង) ផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវតំបន់ខ្លះដើម្បីមើលអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅខាងក្នុងអ្នកមុនពេលអ្នកប្រតិកម្ម។ ព្យាយាម “ទម្លាក់នៅខាងក្នុង” ក៏ដូចជាជ្រើសរើសថាតើត្រូវឆ្លើយតបជាជាងប្រតិកម្មឬអត់។ ការតភ្ជាប់គឺជាហ្គេមដ៏វែងឆ្ងាយដូច្នេះការពារនូវប្រភេទណាមួយនៃតម្រូវការរយៈពេលខ្លីទៅនឹង “ឈ្នះ” ។
តែងតែមានចិត្តល្អចំពោះខ្លួនអ្នក
ប្រសិនបើអ្នកចង់មានសុភមង្គលឥតឈប់ឈរគ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវតែព្យាបាលអ្នកបានល្អជាងអ្នកទេ។
សៀវភៅចនកំពុងរកឃើញការតភ្ជាប់មានតុល្យភាពគឺនៅពេលនេះ។ យកវានៅទីនេះ។
ប្រសិនបើអ្នកពេញចិត្តក្នុងរឿងនេះអ្នកអាចចូលចិត្តគំនិតរបស់ខ្ញុំនៅលើការផ្តួលរោគសញ្ញាដែលមិនចេះរីងស្ងួត។
ទិញសៀវភៅការលេងសើចរបស់ខ្ញុំក្នុងក្រដាសបិទសង្វៀនឬសំលេង
សៀវភៅដំបូងរបស់ខ្ញុំគឺជាការណែនាំរបស់ខ្ញុំក្នុងការរស់រានមានជីវិតក៏ដូចជាការរីកចម្រើននៅកន្លែងធ្វើការក៏ដូចជានៅឯផ្ទះក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់ការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់ពីរបៀបផលិតសេវាកម្មឌីជីថលឬត្រឡប់ទៅធ្វើការវិញដោយមានទំនុកចិត្ត។
មគ្គុទេសក៍: មគ្គុទេសក៍ដ៏ស្មោះត្រង់របស់ម្តាយក្នុងការរស់រានមានជីវិតក៏ដូចជារីកលូតលាស់នៅកន្លែងធ្វើការក៏ដូចជានៅឯផ្ទះ (បោះពុម្ពលើកទី 2 ចក្រភពអង់គ្លេស)
មាននៅលើក្រុមហ៊ុន Amazon ឬវត្ថុដែលអាចស្តាប់បាន
ម៉ាក់ដែលធ្វើការ: ការណែនាំរបស់អ្នកក្នុងការរស់រានមានជីវិតក៏ដូចជាការរីកចម្រើននៅកន្លែងធ្វើការក៏ដូចជានៅផ្ទះ (អាមេរិក / កាណាដា)
មានថ្ងៃទី 8 ខែកញ្ញាឆ្នាំ 2020. ទិញឥលូវនេះនៅលើក្រុមហ៊ុន Amazon
ដូចអ្វីដែលអ្នកបានអាន? បន្ទាប់មកហេតុអ្វីមិនគោរពតាមវីកគីនៅលើហ្វេសប៊ុកធ្វីធើរយូធ្យូបភីធ័រក៏ដូចជា Instagram
មិនដែលខកខានប្រកាសទេ!
ជាវ Fortmum សម្រាប់ព្រឹត្តិប័ត្រព័ត៌មានអ៊ីមែលធម្មតារបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំចែករំលែកការបង្ហោះប្លក់ថ្មីរបស់ខ្ញុំការណែនាំអំពីការសរសេរប្លក់ការអញ្ជើញព្រឹត្តិការណ៍ការប្រកួតប្រជែងក៏ដូចជាព័ត៌មានអំពីសៀវភៅថ្មីរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនដែលចែករំលែកទិន្នន័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាមួយភាគីទីបីទេ។
Facebooktwitterpinterstemailtumailtumblrshare
