If you have bit ones, then you most likely understand exactly how it feels to have your buttons pushed. Well, I’ve got some solutions to assist you get your kiddos to listen much better & cooperate more… all without relying on fear, force, bribery or rewards.
Sounds quite good, right?
We’ve All Been There
Even with the very best intentions, power surge stages of life (like the toddler, tween & teen years) can drive us to ended up being parents we never wished to be. We go from the peaceful, linked parents we dreamed of being to parents who…
Parents who are driven to threaten, punish, yell, scare, or force more than we’d like to admit.
Parents who don’t focus on the great since pointing out the flaws is easier.
Parents who resort to bribing & rewarding for whatever from going potty to leaving the playground when asked.
Now trust me, most parents have been with a season where these things ended up being part of their day-to-day. សូម្បីតែខ្ញុំ! (Podcast episode #1 of The Fresh begin household Show talks all about that!).
It was draining, sucked the joy from my days as a mom & produced bitterness & exhaustion. No parent deserves to feel this way, which is why I’m right here to bring you some great news. There is a much better method to parent, as well as you can bring it into this new decade with you!
I have devoted my life’s work to passing on what I’ve discovered ”¦ as well as to assisting parents discover to like parenthood & like increasing their youngsters by doing things a bit differently! (Join Wendy’s free 5-day positive Parenting Mini-Course HERE)
It truly is possible to influence our youngsters to behave well as well as respect our leadership in methods that are healthy, kind, firm & gentle ”¦ as well as the long term results are INCREDIBLE.
8 strategies for discovering true Power in Parenting
These 8 strategies are meant to assist you discover true power in parenting as well as they will have you redirecting your youngsters up as well as out of misbehavior like a #boss in no time.
Be direct about what you want as well as request it
Seek to understand, rather than blame
Make empathy your parenting default as well as utilize it often
Be patient (even when it feels impossible!)
Make utilize of gentle touch as well as kind eye contact
Really listen
Use a neutral, considerate tone
Implement fresh starts
When your kid pushes your buttons, states no, won’t cooperate, talks back to you or refuses to eat anything besides pb&j”¦ think about trying out one of these 8 strategies.
I promise they work WELL. I have personally utilized these strategies over the last decade to influence my kids with integrity. From experience, I can state this worked to get my youngsters to see things my method & get on board with what I ask them to do.
It has been almost a decade since our household started practicing positive parenting in our home, as well as we now have incredibly strong connections with our kids that are based on trust, respect, healthy boundaries, firm generosity & an unbreakable bond of unconditional love. This is my desire for you ALL as you head into the new decade.
ស្តាប់ទៅល្អ? Alright, let’s get learning!
1.) Be direct about What You want as well as request It
Quick activity for you! just trust me on this one. Close your eyes & do NOT photo an enormous 1000 lb pink hippopotamus. Do it now for 5 seconds.
Ok honestly, what did you photo & fixate on? Yes, of course, an enormous 1000 lb pink hippopotamus!
This exact same thing occurs when we shriek at our kids. Their bit brains focus on precisely what we DON’T want them to do, whether that’s being rough with a sibling or pulling the dog’s tail.
Instead of screaming your usual phrase, switch it up & request what you want:
Do NOT play with your food vs. Please put your food in your mouth & we can play with legos after dinner
Don’t pull the dog’s tail vs. Can you show me exactly how you pet the dog gently?
Do not talk to me keeping that tone vs. I’d like for you to utilize a respectful, kind tone with me as well as I’ll do the exact same with you.
I’ll be mentor about the strategies listed in this blog publish in my upcoming free 5 Day positive Parenting Mini-Course: A 5 Day difficulty to assist end drama in the house & restore Peace, Joy, connection & cooperation to your household in 2022.Click the above picture to discover more & save your seat now!
2.) seek to comprehend rather Than to Blame
It is simple to jump to conclusions about our misbehaving kiddos. You may discover yourself believing things like:
You are purposely trying to push my buttons
You are acting entitled as well as don’t appreciate what you have
You are being mean to your sibling for no reason
You just believe you can do whatever you want. (spoiled brat)
Any of those noise familiar?
I am guessing they most likely do, as this is exactly how our culture has taught us to believe about misbehavior. You may even haveវាបានកើនឡើងនៅក្នុងអ្នកដែលក្មេងក្រីក្រ = ឪពុកម្តាយក្រីក្រ។ កម្មវិធីសិក្សាវិជ្ជមានវិជ្ជមានបង្រៀនយើងឱ្យមើលវាវិធីសាស្រ្តផ្សេងនិងទទួលយកគំរូថ្មីដែលរាប់បញ្ចូលទាំងផ្នត់គំនិតនេះ:
ក្មេងដែលមិនត្រឹមត្រូវ = ក្មេងដែលមានអន្តរកម្ម = ឪពុកម្តាយដែលមានអំណាចដែលអាចជួយកូនរបស់ពួកគេឱ្យត្រូវការតម្រូវការរបស់ពួកគេដោយគោរពនិងបង្រៀនមេរៀនសំខាន់ៗនូវមេរៀនជីវិតសំខាន់ៗដោយមានសុចរិតភាព។
លោក Rudolph Dreikurs បង្រៀនយើងថាការប្រព្រឹត្តមិនពិតគ្រាន់តែជាការប្រាស្រ័យទាក់ទងប៉ុណ្ណោះ។ កូនរបស់អ្នកអាចធ្វើខុសបានព្រោះពួកគេមិនទាន់មានភាពចាស់ទុំក្នុងការធ្វើអន្តរកម្មដល់តម្រូវការរបស់ពួកគេតាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អ។
នៅពេលដែលឪពុកម្តាយយឺតក្នុងការស្វែងរកអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង (ជំនួសឱ្យការសន្មតថាមានចេតនាមិនអំណោយផលនៅក្នុងកូនរបស់ពួកគេ) យុវជនឆ្លើយតបយ៉ាងខ្លាំង។ បន្ទាប់មកជំនួសឱ្យការតូចចិត្តនឹងការតូចចិត្តនឹងមួយទៀតយើងអាចបង្រៀនពួកគេឱ្យបានច្បាស់ពីរបៀបធ្វើអន្តរកម្មបានល្អជាង។
ការរៀនសូត្រអំពីចំណាត់ថ្នាក់ទាំង 4 នៃការប្រព្រឹត្តមិនត្រឹមត្រូវនៃការប្រព្រឹត្តមិនត្រឹមត្រូវដូចដែលបានកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិត Rudolph Dreikurs គឺជាទីតាំងដ៏ល្អបំផុតក្នុងការចាប់ផ្តើម។ នេះគឺជាអ្វីដែលយើងនិយាយយ៉ាងច្រើនអំពីកម្មវិធីសមាជិកភាពស្រស់បំព្រងរបស់គ្រួសាររបស់យើង។
3. ) ធ្វើឱ្យការយល់ចិត្តរបស់អ្នកលំនាំដើមរបស់អ្នកក៏ដូចជាប្រើប្រាស់វាឱ្យបានញឹកញាប់ដែរ
ការយល់ចិត្តគឺដូចជាប្រទេសមហាអំណាច “| វាមិនសាមញ្ញទេក្នុងការប្រមូលផ្ដុំគ្នាទោះយ៉ាងណានៅពេលដែលអ្នកធ្វើវាអាចធ្វើបានល្អសម្រាប់ការតភ្ជាប់របស់អ្នកក៏ដូចជានាំឱ្យមានការដោះស្រាយបញ្ហាសំខាន់ៗផងដែរ។
នេះគឺជាឧទាហរណ៍មួយ:
គិតពីពេលវេលាចុងក្រោយដែលអ្នកមានការខ្វែងគំនិតគ្នាជាមួយអ្នកតំណាងសេវាកម្មផ្ទាល់ខ្លួន។
ជម្រើសទី 1: អ្នកតំណាងដែលអ្នកមិនយល់ស្របនឹងធ្វើឱ្យដីរបស់ពួកគេមានការជជែកវែកញែកចំណុចរបស់ពួកគេចំពោះការស្លាប់របស់វាហើយមិនដែលផ្អាករយៈពេលមួយវិនាទីដើម្បីគិតពីអារម្មណ៍របស់អ្នកឬ hear ចំហៀងរបស់អ្នក។ អ្នកទាំងពីរទុកឱ្យការសន្ទនាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនមាននៅគ្រប់ទីកន្លែងទេ។
ជម្រើសទី 2: អ្នកមិនបានឃើញផ្ទាល់ភ្នែកទេទោះយ៉ាងណាពួកគេចុះខ្សោយដើម្បីស្តាប់។ ពួកគេបញ្ជាក់ថា “ខ្ញុំអាចមើលឃើញទាំងស្រុងនូវមូលហេតុដែលអ្នកមានអារម្មណ៍តូចចិត្តចំពោះស្ថានភាពនេះជួយខ្ញុំឱ្យយល់ច្បាស់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក” ។ “| អ្នកមានអារម្មណ៍ថាបាន ab ភ្លាមៗហើយអាចចាប់ផ្តើមធ្វើការលើបញ្ហាជាមួយពួកគេមែនទេ?
ចាប់តាំងពីការធ្វើជាឪពុកម្តាយគឺមានទំនាក់ទំនងដូច្នេះការទាក់ទងជាមួយកូន ៗ របស់យើងក្នុងពេលតូចចិត្តហូរកាន់តែងាយស្រួលនៅពេលដែលយើងអនុវត្តសាច់ដុំដែលមានការយល់ចិត្តរបស់យើងហើយឱ្យពួកគេយល់ពីយើងហើយអាចមើលឃើញហេតុអ្វីបានជាពួកគេជួបការលំបាក។
សម្រាប់ការចុះបញ្ជីសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដែលយល់ចិត្តអ្នកអាចប្រើប្រាស់រាល់ថ្ងៃជាមួយកូន ៗ របស់អ្នកដើម្បីជួយពួកគេឱ្យស្តាប់កាន់តែប្រសើរនិងសហការបន្ថែមទៀតចុចត្រង់នេះដើម្បីទាញយកមគ្គុទេសក៍ឥតគិតថ្លៃឥឡូវនេះ!
4. ) អត់ធ្មត់អត់ធ្មត់
មែនហើយរឿងនេះមិនអាចទៅរួចទេពេលខ្លះមិនអាចទៅរួចទេ “| ទោះជាយ៉ាងណាឪពុកម្តាយអ្នកត្រូវតែជឿទុកចិត្តខ្ញុំ។ ការបន្ថយល្បឿនគឺអស្ចារ្យសម្រាប់អ្នករាល់គ្នា។
ជាពិសេសនៅពេលអ្នកយកវាទៅពិចារណា។ តើអ្នកបានយល់ថាមានការសិក្សាដែលបានធ្វើដែលបង្ហាញថាក្មេងអាយុក្រោម 7 ឆ្នាំចំណាយពេលស្មើនឹង 17 វិនាទីដើម្បីដំណើរការសំណើនិងឆ្លើយតបទេ?
17 វិនាទីហាក់ដូចជាជារៀងរហូតទោះយ៉ាងណាខ្ញុំមានឪពុកម្តាយជាច្រើនសាកល្បងនេះពេញមួយឆ្នាំហើយពួកគេបានមករកខ្ញុំដោយនិយាយថា:
“ច្បាប់ទី 2 ទីពីរគឺមន្តអាគម! ខ្ញុំបានស្នើសុំឱ្យក្មេងរបស់ខ្ញុំដាក់ស្បែកជើងរបស់គាត់ “បន្ទាប់មកបានដើរចេញរយៈពេល 17 វិនាទីដើម្បីទៅបន្ទប់ទឹកឬទទួលទានទឹកហើយនៅពេលដែលខ្ញុំត្រឡប់មកវិញគាត់ពិតជាធ្វើវា!”
ជាការពិតនេះមិនដំណើរការ 100% នៃពេលវេលាទេ។ សូមចាំថាយើងកំពុងកើនឡើងមនុស្សខាំមិនមែនមនុស្សយន្តយ៉ាងណាក៏ដោយសាកល្បងវា! ខ្ញុំជឿជាក់ថាអ្នកនឹងមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងច្បាស់ថាតើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច។ ក្មេងៗដូចយើងទាំងអស់គ្នាដែរគ្រាន់តែមិនចូលចិត្តធ្វើប្រញាប់ប្រញាល់និងរុញច្រាន & prodded & proded & proded;
វាគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់របៀបដែលមានសេរីភាពបន្តិចពួកគេនឹងកើតមានជាទូទៅ។
5. ) ធ្វើឱ្យការប្រើប្រាស់ការប៉ះទន់ភ្លន់ក៏ដូចជាការទាក់ទងភ្នែក
If your youngsters are anything like mine, they are basically mini-tornados, spinning around as well as around all the time long, breezing with life & hopping from one fun activity to the next! នោះហើយជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យយុវវ័យពិតជាអស្ចារ្យណាស់មែនទេ?
គ្មានក្មេងតិចទេក្មេងៗដែលតែងតែវិលលោតរីករាយនឹងជីវិតឱ្យបានពេញលេញអាចទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងពិភពលោករបស់ពួកគេ។
នៅពេលដែលយើងមានដៃទន់នៅលើស្មារបស់ពួកគេភ្នែករួសរាយរាក់ទាក់ទទួលបានការប៉ះក៏ដូចជាស្នាមញញឹមកក់ក្តៅ “| ។ វាពិតជាអាចនាំពួកគេត្រឡប់មកវិញចុះមកផែនដី “ក៏ដូចជាដី។
ខ្ញុំស្នើឱ្យផ្តល់ជូននូវការផ្តល់ជូនទន់ភ្លន់និងស្នាមញញឹមរួសរាយរាក់ទាក់។ បន្ទាប់មកយើងអាចស្នើសុំឱ្យពួកគេទទួលបានស្បែកជើងរបស់ពួកគេមកដាក់ឬសម្អាតធ្មេញរបស់ពួកគេឬសម្អាតប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង “| អ្វីដែលយើងតម្រូវឱ្យពួកគេធ្វើ។
នេះនឹងឡើងយ៉ាងខ្លាំងទៅលើអត្រាសហប្រតិបត្តិការរបស់ពួកគេ!
វិធីសាស្រ្តនេះគឺមានអាយុកាលដែលផ្តល់ជីវិតមិនគួរឱ្យជឿសម្រាប់ឪពុកម្តាយរបស់យើងចាប់តាំងពីវាបង្ខំឱ្យយើងដើរយឺតយ៉ាវក៏ដូចជាមើលភ្នែករបស់កូន ៗ របស់យើងដែលជារបស់គួរឱ្យស្រឡាញ់។
តើអ្នកបាន heard ការនិយាយថា “វីនដូគឺសម្លឹងមើលព្រលឹង” ទេ? ខ្ញុំស្នើឱ្យចងចាំនៅពេលមានឪពុកម្ដាយ។ ខ្ញុំបានរកឃើញថាដោយចំណាយពេលបន្តិចដើម្បីមើលភ្នែករបស់កូន ៗ យើងយ៉ាងគួរឱ្យស្រឡាញ់ព្រះវិញ្ញាណរបស់ខ្ញុំបានតាំងទីលំនៅយ៉ាងខ្លាំង។ វានឹងជួយអ្នករក្សាការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងដែលមិនត្រឹមតែមានអារម្មណ៍ថាមានឥទ្ធិពលខ្លាំងជាងមុនជាមួយក្មេងៗរបស់យើងផងដែរ!
6. ) ស្តាប់យ៉ាងពិតប្រាកដ
តើមានអ្វីដែលឆ្កួតជាងនៅពេលដែលអ្នកកំពុងសន្ទនាជាមួយនរណាម្នាក់ដែលយ៉ាងច្បាស់មិនស្តាប់រឿងដែលអ្នកកំពុងនិយាយ (ឬអាក្រក់ជាងនេះទេហាក់ដូចជាមិនខ្វល់ទេ)?
ចាវបហនេះហើយជាមូលហេតុដែលរបៀបមេរបស់យើងដែលមានឫទ្ធានុភាពរបស់យើងថា “ខ្ញុំមិនខ្វល់ពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវនិយាយស្តាប់, ស្តាប់ខ្ញុំឬផ្សេងទៀត!” ធ្វើឱ្យមានពេលវេលាល្អ។ ក្មេងៗគ្រាន់តែបិទហើយបានបញ្ចប់ហើយបានបញ្ចប់កាន់តែធន់នឹងអ្វីដែលយើងកំពុងសួរពួកគេដែលនាំឱ្យពួកគេអូសជើងរបស់ពួកគេយឺតជាង។
ផ្ទុយទៅវិញដង្ហើមជ្រៅហើយស្តាប់អ្វីដែលពួកគេត្រូវនិយាយ។
ព្យាយាមសួរពួកគេថា “តើមានអ្វីកំពុងកើតឡើង” ជំនួសឱ្យការបញ្ជាក់ “ហេតុអ្វីបានជាអ្នកអាក្រក់ដូច្នេះ?” ប្រសិនបើយើងបន្តធ្លាក់ចុះនិងកាន់តំបន់សម្រាប់កូន ៗ របស់យើងពួកគេជាទូទៅនឹងបើកឡើងហើយពន្យល់ពីមូលហេតុដែលពួកគេដើរតួយ៉ាងជាក់លាក់។ នេះជួយឱ្យយើងវាយតម្លៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវថាចំណាត់ថ្នាក់នៃការប្រព្រឹត្តខុសនៃការប្រព្រឹត្តមិនត្រឹមត្រូវដូច្នេះយើងអាចប្តូរទិសវាយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាពឡើងនិងចេញទៅរកអាកប្បកិរិយាប្រសើរជាងមុន។
ការរំខានការធ្វើទុក្ខសំណាក់ការបង្រៀន, ការស្រែកយិត, ស្រែក, ការបំភិតបំភ័យ, ការបំភិតបំភ័យគឺជារបស់ដែលមិនដំណើរការដោយគ្មានការសូកប៉ាន់ក៏ដូចជារង្វាន់ផងដែរ។ របស់ទាំងនេះគឺសំខាន់ណាស់ដែលផ្ទុយពីការស្តាប់យ៉ាងពិតប្រាកដក៏ដូចជាធ្វើឱ្យឃីដរបស់អ្នកដកខ្លួនចេញពីអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានអំណាចដែលមានអំណាចខ្លាំងដូចខ្ញុំពួកគេអាចនឹងជំរុញឱ្យមានការលំបាកកាន់តែខ្លាំង។ នេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកពិតជាចង់ចៀសវាង!
នៅពេលប្រើវិធីសាស្រ្តទាំងនេះក្មេងរបស់អ្នកគ្រាន់តែអនុវត្តបានចាប់តាំងពីពួកគេខ្លាចលទ្ធផលឬគ្រាន់តែចង់ឱ្យអ្នកចាកចេញទៅជាជាងសហការចាប់តាំងពីពួកគេគោរពអ្នកនិងច្បាប់។
ធ្វើឱ្យយល់?
ដូច្នេះការធ្លាក់ចុះនៃប៊ូតុងផ្អាកប៊ូតុងផ្អាកនៅពេលក្រោយកូនរបស់អ្នកធ្វើខុស។ ខ្ញុំសន្យាសូម្បីតែដង្ហើមជ្រៅមួយនិងស្តាប់ការស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងរយៈពេលខ្លីនឹងជួយអ្នកទាំងអស់គ្នាឱ្យមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលនិងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការផ្លាស់ប្តូរជាមួយនឹងការដោះស្រាយវិវាទ។
7. ) ប្រើប្រាស់សំលេងអព្យាក្រឹតនិងគិតគូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់
ការត្រួតពិនិត្យសម្លេងរបស់យើងគឺជារឿងដែលមានល្បិចកល។ ប្រសិនបើយើងមានការរំខានឬមានអារម្មណ៍ចាញ់អ្នកច្រើនការភ្នាល់ដែលក្មេងរបស់យើងមានអារម្មណ៍ថាមានអារម្មណ៍និងឆ្លើយតបជាមួយនឹងសម្លេងដដែលនោះ។
នេះគឺជាបច្ចេកទេសបន្តិចដែលខ្ញុំប្រើ។ នៅពេលដែលខ្ញុំមានទុក្ខលំបាកក្នុងការឆ្លើយតបនឹងកូន ៗ របស់ខ្ញុំដែលមានសម្លេងអាក្រក់ (ភាសារាងកាយរមៀលភ្នែកបានកកុសលុងខណៈដែលខ្ញុំនិយាយដោយក្លាហាន) “| ខ្ញុំចង់មើលជញ្ជាំងហើយធ្វើឱ្យខ្លួនខ្ញុំមានលក្ខណៈអព្យាក្រឹត សម្លេងចាប់តាំងពីវាមិនសមហេតុផលក្នុងការប្រើប្រាស់សម្លេងតូចចិត្តនៅពេលអ្នកបញ្ជាក់ថា “ជញ្ជាំងគឺពណ៌ស”) ។
បន្ទាប់មក “| បន្ទាប់ពីអ្នកបានដាក់ខ្លួនអ្នកនូវអ្វីដែលអព្យាក្រឹតសម្លេងអព្យាក្រឹតការគោរពត្រូវបានគោរពគឺ” | សួរក្មេងរបស់អ្នកពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។
ខ្ញុំចង់អោយអ្នកចូលក្នុងឡាន
វាដល់ពេលដែលត្រូវសម្អាតធ្មេញរបស់យើងហើយចូលគេង
យើងមានតម្រូវការសម្អាតប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងរបស់យើងដើម្បីមើលការសម្តែង
នៅពេលអ្នកនិយាយជាមួយកូន ៗ របស់អ្នកឱ្យមានសត្តជាអព្យាក្រឹតការគោរពនិងអព្យាក្រឹតពួកគេនឹងសហការកាន់តែប្រសើរនិងឆ្លើយតបបន្ថែមទៀត។
8. ) អនុវត្តការចាប់ផ្តើមថ្មី
កុំខ្លាចចាប់ផ្តើមស្រស់ស្រាយ។ មិនថាប្រភេទនៃពេលព្រឹកណាដែលអ្នកមានជាមួយកូនរបស់អ្នកអ្នកមានថាមពលនិងជម្រើសដើម្បីធ្វើឱ្យរសៀលមានភាពរីករាយការសម្រាកនិងភ្ជាប់គ្នា។
ដូច្នេះនៅពេលក្រោយដែលក្មេងរបស់អ្នករលាយក្នុងគោលដៅនិងធូរសំស្ងួតការធ្វើដំណើរទៅផ្ទះមួយឬការធ្វើផ្នត់គំនិតរបស់អ្នកក្នុងកំឡុងពេលដែលអ្នកថតរូបគ្រួសារទាំងមូលឬអ្នកគ្រាន់តែមិនអាចទទួលបាននៅលើទំព័រតែមួយក្នុងអំឡុងពេលចូលគេង … មានពោះវៀន ដើម្បីចាប់ផ្តើមស្រស់។
នៅពេលដែលសមាជិកគ្រួសារស្ងប់ស្ងាត់បានត្រឡប់មកវិញសូមស្នើឱ្យគ្រួសាររបស់អ្នកចូលរួមជាមួយអ្នកនិងរដ្ឋ “ខ្ញុំចង់សាកល្បងវាម្តងទៀតចាប់តាំងពីព្រឹកនេះមិនបានដំណើរការដូចការគ្រោងទុក។ ខ្ញុំយល់ថាយើងអាចធ្វើវាបានជាមួយគ្នាប្រសិនបើយើងដាក់ដួងចិត្តរបស់យើងជាមួយគ្នាតើយើងអាចចាប់ផ្តើមស្រស់ហើយព្យាយាមម្តងទៀតនៅរសៀលនេះបានទេ?
ខ្ញុំសន្យាថាអ្នកចាប់ផ្តើមថ្មីធ្វើការយ៉ាងល្អដើម្បីផ្តល់លទ្ធភាពដល់អ្នករាល់គ្នានូវលទ្ធភាពទីពីរដើម្បីព្យាយាមម្តងទៀត។
ផ្តល់ឱ្យអ្នកដែលទៅហើយរីករាយនឹងអត្ថប្រយោជន៍។ ខ្ញុំសន្យាថាកូន ៗ របស់អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ខុសគ្នានិងឆ្លើយតបយ៉ាងល្អប្រសើរជាងមុនចំពោះការប្តូរទិសដៅរបស់អ្នក!
ចូលរួមក្នុងការចាប់ផ្តើមការចាប់ផ្តើមនៃការចាប់ផ្តើមឆ្នាំថ្មីក្នុងគ្រួសារនិងទុកឱ្យអារម្មណ៍នៃការបាត់បង់ក៏ដូចជាច្របូកច្របល់នៅក្នុងដំណើររបស់អ្នក! កម្មវិធីនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យបញ្ចប់រឿងល្ខោននៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកហើយស្តារសន្តិភាពសន្តិភាពកិច្ចសហប្រតិបត្តិការក៏ដូចជាការតភ្ជាប់។ ល្អបំផុតវានឹងក្លាយជាខ្យល់! យើងកំពុងនិយាយ 10-15 នាទី។ មេរៀនជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 5 ថ្ងៃ។ អ្នកបានទទួលនេះហើយ!
ក្បាលនៅទីនេះដើម្បីចូលរួមវគ្គសិក្សាខ្នាតតូចដោយឥតគិតថ្លៃរយៈពេល 5 ថ្ងៃរបស់នាង!
អំពីអ្នកនិពន្ធ:
